肩コリが楽になりました。

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肩コリが楽になりました。

2022/02/09

Tさん

主にデスクワークでたまに現場仕事がある方です。

猫背、肩こり、腰痛が気になるそうで今回はリラックスコースでしたので肩こりや腰回りを中心とした手技で全身揉みほぐしメインで施術を行いました。

ジムには週一で行かれているようですがデスクワークで体が固まってしまうので整体でほぐしたいとのことでした😃

人間の体は同じ姿勢を30分以上続けていると筋肉が固まってしまいます。
正しい姿勢でいないとより固まりやすく、特に座り姿勢が1番負担がかかりやすいです。
なので小まめに姿勢は変えてあげたほうが良いですがそんな事をしていると仕事にならないのでどうしても何時間も同じ姿勢を続けてしまう分、肩こりや腰痛などになりやすいです。
人間として生活している以上疲労は溜まってしまいますので定期的にケアをして体を良い状態でキープしてあげると良いですね😁
いわくら大野整体院はお客様の症状や状態に寄り添い根本からアプローチしていくサロンです。
一緒にお体を変えていきましょう。

興味がある方、詳しく知りたい方はその他ページをご覧ください😊

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